ODTAPKAJTE ANKSIOZNOST

Anksioznost je najčešći emocionalni poremećaj koji zahvaća u jednakoj mjeri mlade i odrasle ljude.

Anksiozni poremećaji su ozbiljni emocionalni poremećaji koji su konstantno prisutni u životu osobe koja pati od ovog neugodnog poremećaja. Preplavljenost anksioznoću i raznim napadima straha koji su svakodnevni i intenzivni dovode do paničnih napadaja. Ako patite od anksioznosti i najmanji izlazak iz kuće za vas može biti ogroman stres i okidač napadaja panike. Kod nekih se anksioznost manifestira i opsesivnim mislima koje nikako ne mogu odbaciti ili kontrolirati, noćnim morama ili neprestanim fizičkim simptomima koji budu zastrašujući, gušenje, teško disanje, ubrzano lupanje srca…

Emocija koju najčešće vežemo uz anksioznost je strah i povezana je s našim dubokim uvjerenjima i podsvjesnim obrascima.

Obzirom da sam dobar dio svog života i sama provela u stanju anksioznosti i pila lijekove kako bi izbjegla napade panike koji su kod mene bili prilično učestali, ponekad toliki da nisam mogla niti jesti od grča u želucu znam s čime se sve suočavate i koliko ljudi oko vas ponekad nemaju razumijevanja, jer naoko vaš život izgleda idilično, ali samo vi znate što se to zaista skriva u vama samima.

Kroz program u individualnim susretima raditi ćemo na dubljim uzrocima vaše anksioznosti.

Kroz grupna tapkanja i susrete razgovarati ćemo o simptomima, onome kako se anksioznost manifestira na fizičkoj razini i naučiti ćemo malo po malo kontrolirati vlastito tijelo i vlastite misli.

Kroz svakodnevnu podršku putem Facebook grupe stvarati ćemo naviku rada na sebi i tapkanja i dobiti podršku grupe, ljudi koji su u istoj situaciji kao i mi koji će biti tu za nas da nam pomognu da prebrodimo i otklonimo zajedno anksioznost. Jer zapamtite podrška okoline je najvažnija u rješavanju bilo kojeg našeg problema.

I tako kroz sva tri oblika rada otkloniti ćemo simptome (fizička manifestacija), uzroke (duboka uvjerenja) i učvrstiti to kroz stvaranje navike da svakodnevan rad na sebi postane navika kroz moju podršku. Jer mi svi odustajemo od promjena jer nemamo podršku a nekad je zaista teško, pogotovo u slučajevima anksioznosti biti uporan i hrabar dok si sam.

Koncept programa je sljedeći:

6 GRUPNIH TAPKANJA– trajanje 2 sata DATUMI: 1.2., 8.2., 15.2. 22.2., 1.3. i 8.3. 2017. od 19:00 do 21:00

3 INDIVIDALNA TERMINA TAPKANJA PUTEM SKYPA ILI TELEFONA–  60 min u večernjim ili prijepodnevnim satima

ZATVORENA FACEBOOK GRUPA NA KOJU SVAKI DAN STAVLJAM VIDEO TAPKANJA NA TEMU VEZANU UZ PROBLEME S KOJIMA SMO SUOČENE I GDJE SAM JA STALNO PRISUTNA KAO PODRŠKA ZA SVA PITANJA (ako netko iz svojih razloga nema ili ne želi koristiti Facebook, video može ići svakoga dana na mail, ali onda nije dio grupe koja će sigurno izmjenjivati iskustva. Ovaj način je iz iskustva dokazano odličan za svakodnevnu komunikaciju jer se razvija grupa podrške, a i ja sam također na raspolaganju)

Kotizacija za cijeli program u trajanju od 45 dana iznosi 1500 kn rezervacija mjesta uplatom od 200 kn je obavezna zbog ograničenog broja sudionika na maksimalno sedam (7)  za Zagreb i četiri (4) za online praćenje.

Moguće je plaćanje na 3 rate, s time da zadnja rata dospijeva do 30.3. 2017. ili 250 kn po svakom dolasku. Program je koncipiran kao cjelina tako da nije moguće prisustvovati ako niste dio grupe od početka do kraja.

Prijave i upite molim na danijela@tapkanje.eu ili na mobitel 095 7421 162.

Radujem se zajedničkom stvaranju vašeg svijeta bez anksioznosi!

Danijela

Danijela Medaković

EFT praktičar & Life coach

095 7421 162

danijela@tapkanje.eu

www.tapkanje.eu

www.danijelamedakovic.com