BLOG Archive

Može li se mršavjeti na drugačiji način?

Mršavljenje i kilogrami su za veliku većinu populacije uvijek aktualna tema. Ponekad se samo radi o pripremama za ljeto, skidanju kilograma za novogodišnju noć da bismo odlično izgledali u odjeći koju želimo obući ili možda o nekom važnom događaju gdje želimo zablistati. Ponekad je riječ o prekomjernoj težini kada toliko utječe na zdravlje pojedinca

Više...

Kako je pobijediti?

Početkom nove godine svi donosimo neke odluke. Čak i odluka da nećemo donositi odluke postaje odluka. Vrlo velik broj ljudi odlučuje se na mršavljenje i vježbanje i nekako uglavnom to budu žene. Prema statistikama 57 % ljudi u Hrvatskoj ima prekomjernu težinu. Prekomjerna težina djeluje loše na nekoliko nivoa. Šteti našem zdravlju, šteti našem

Više...

Kako prestati odgađati? Dva jednostavna savjeta

Odgađanje i odugovlačenje su problemi s kojim smo se svi susreli i više nego nekoliko desetaka puta u životu. Otkako postoji moderno društvo ljudi se susreću s navikama odgađanja, izbjegavanja i odugovlačenja i to najčešće stvari koje nam ne izazivaju ugodnu ili ih se možda plašimo a neke su nam čak i dosadne. Vrlo

Više...

Kako tapkanjem “privući” ljubav, novac, sreću?

Često dobivam vaša pitanja kako u život privući partnera, novac, sreću ili zdravlje. Željela bi za vas koje to možda buni i u moru tehnika ne znate što da radite ili  vam nije dovoljno jasno što se uvođenjem tapkanja u svakodnevni život događa objasniti nekoliko VAŽNIH činjenica o EFT-ju. Kao što i samo ime

Više...

Emocionalni tereti – što su i da li ih i ja nosim?

Prema energetskoj psihologiji bolovi i napetost koju osjećamo u gornjem dijelu leđa, ramenima i vratu, pa čak i tenzijske glavobolje kao posljedica napetosti u navedenim dijelovima ukazuju nam na to da nosimo emocionalne terete. ŠTO SU TO EMOCIONALNI TERETI? To je sav onaj emocionalni (mentalni) stres koji stvorimo u svakodnevnom životu zbog obaveza koje

Više...

5 razloga za korištenje EFT tehnike

Tehnika emocionalne slobode, EFT (ili često nazivana tapkanje) je tehnika temeljena na dokazima koja se koristi za oslobađanje tjelesne boli, negativnih emocija, ograničavajućih uvjerenja, žudnje za hranom, strahova, fobija, trauma iz  djetinjstva, anksioznosti, stresa, a tom popisu nema kraja. Zapravo tvorac tehnike je rekao “tapkajte na sve”. Ništa što zaokuplja naše misli nije nebitno

Više...

Što je SVE potrebno da bi se osjećali dobro?!

Znate li što je SVE potrebno da imate optimalno zdravlje i osjećate se dobro? To su SAMO tri stvari! Tri su ključne stvari za zdravlje, ozdravljenje i to da se osjećate dobro: ono što jedete koliko ste fizički aktivni koliko brzo i kako možete resetirati svoj živčani sustav Znamo da su naši izbori hrane

Više...